当代快节奏的生活已经让人们没有多少时间锻炼身体了，周末到健身房锻炼成了最常见的事。现如今，健身房已经不单单是大人们的专属地带，也成了孩子们锻炼身体的乐园，不过属于孩子们的健身房没有那么枯燥，而是更适应孩子们的心理开在了热闹的商场里。

近几年，亲子教育的不断发展，伴随全民健身的热潮，儿童乐园健身娱乐项目在市场上迅速走红。现在在各大商场都能看到高空拓展训练、彩虹爬网、拓展攀岩，取代了传统玩物的滑滑梯和跳跳床等项目。

商场里的儿童拓展训练通常分为3-4层，设备器材由绳网、金属、木质等材质组成，有攀岩墙、吊索桥、高吊网通、独木桥、滚筒桥、错位横木障碍物等项目构成，各类项目各具特色，难度不一，新鲜而又刺激。在孩子进入训练前都会系上专业的儿童悬挂式安全带，同时还有专属的教练指导孩子通过每个关卡，同时保护他们的安全。

随着都市运动族群的壮大和低龄化，儿童运动项目分类也愈加专精。而这类专业的儿童运动拓展乐园从性价比、普及度、教育性、参与性、娱乐性和吸引度上要远远超越国内现有的儿童游乐设备。除了竞技性内容外，还增加了许多趣味性、娱乐性的项目，不仅能让孩子获得身心的锻炼，也有助于建立良好的亲子关系，让孩子更多感受父母的陪伴和心理上的支持。而其中每一个项目的设计其实也都兼具了锻炼体能与促进心理承受能力的双重作用。比如，攀岩可以提升抓、扣、蹬、撑等身体机能的统一性和协调性，体验攀登的快感和挑战自我的极限；蹦床可以让孩子在腾空的刹那间，不仅增加了肌肉爆发力和耐力、更让他们加强时空感觉和对自己身体的控制力；拓展的每一个项目的设定都是根据孩子成长特点而设计，在行进过程中，根据难度的不断加大，每完成一个环节对于孩子来说，都是一种挑战自我成长和不断超越的过程，不仅锻炼孩子身体机能和胆识，更是对空间思绪、空间记忆双重训练。

现在孩子们学习压力太大了，锻炼身体的时间非常少，在儿童乐园玩这些项目玩也算强身健体了，孩子也更有兴趣一些。这类儿童运动乐园一般在项目搭建上也会做专门的设计，里面包括了几十个关卡，不同关卡的作用也不同，比如说有的是锻炼孩子身体力量的，有的是考验他们平衡能力的，考虑到孩子的心理因素，在项目关卡设置上先易后难，让他们慢慢适应，感受到不断挑战自我的一种成就感。

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